牙息肉長出來了可能是食物殘渣刺激、齲齒、牙周炎、牙髓組織增生、牙齦乳頭炎等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有去除刺激物、補牙、牙周治療、牙髓治療、消除炎癥等。
1. 食物殘渣刺激：平時進食后若沒有及時清理口腔，食物殘渣易堆積在牙縫、牙齦邊緣等部位，持續(xù)刺激牙齦組織，引發(fā)炎癥，長期如此就可能導致牙息肉生長。要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣，早晚正確刷牙，飯后使用牙線、漱口水清理口腔，去除食物殘渣?？墒褂脧头铰燃憾ê骸⒖祻托乱?、西帕依固齦液，遵醫(yī)囑用藥，保持口腔清潔，減輕炎癥。
2. 齲齒：牙齒出現(xiàn)齲洞后，齲洞內的細菌及炎性產(chǎn)物不斷刺激牙髓和牙齦組織，促使牙息肉形成。需前往口腔科，醫(yī)生會先將齲洞內的腐質去除干凈，然后用補牙材料進行填充，恢復牙齒的正常形態(tài)和功能，如使用玻璃離子水門汀、復合樹脂、銀汞合金等材料。
3. 牙周炎：牙菌斑、牙結石長期存在，引發(fā)牙周組織炎癥，炎癥刺激會使牙齦組織增生形成牙息肉。要進行系統(tǒng)的牙周治療，包括洗牙去除牙結石、牙菌斑，必要時進行齦下刮治?？膳浜峡诜紫踹蚱⒛髁帜z囊、羅紅霉素分散片，遵醫(yī)囑用藥，控制炎癥，促進牙周組織恢復。
4. 牙髓組織增生：當牙髓受到慢性刺激時，牙髓組織會出現(xiàn)增生，穿出根尖孔在牙齦部位形成息肉。一般需要進行根管治療，去除感染的牙髓組織，然后嚴密充填根管。術后可根據(jù)情況服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、人工牛黃甲硝唑膠囊，遵醫(yī)囑用藥，緩解疼痛和炎癥。
5. 牙齦乳頭炎：牙齦乳頭受到機械或化學刺激，如不良修復體、過硬食物等，引發(fā)炎癥，進而導致牙齦乳頭增生形成牙息肉。要去除刺激因素，如調整或更換不良修復體。局部可使用碘甘油、濃臺氏液、丁硼乳膏，遵醫(yī)囑用藥，消除炎癥，促進牙齦乳頭恢復正常。
治療后要保持口腔清潔，按照醫(yī)生要求定期復診檢查。飲食上避免食用過硬、過黏食物，減少對牙齒和牙齦的刺激。若出現(xiàn)疼痛、腫脹等異常情況，應及時就醫(yī)。
