來事第11天，已經(jīng)沒有了，困咋回事？
健康咨詢描述： 來事第11天了，已經(jīng)沒有了，每天睡10個(gè)小時(shí)，白天還是困咋回事？我有焦慮癥，吃氯氮平的利培酮，最近氯氮平減藥吃3/4粒，氯氮平1粒，每天困和什么有關(guān)系？謝謝了
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你來月經(jīng)已經(jīng)第11天了，已經(jīng)沒有了還是感覺困，像這種可能與你吃藥物有關(guān)系，比方說吃氯氮平，利培酮等有一定的困倦。所以像這種首先你應(yīng)該養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，白天最好是多做些戶外活動，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動使大腦保持清醒狀態(tài)，你也可以讓醫(yī)生給你減一下氯氮平的量。
大夫，我現(xiàn)在減氯氮平了，原來吃1粒，現(xiàn)在吃3/4粒，減藥后反而困了，不過月經(jīng)前減的，沒有困，是不是月經(jīng)期間營養(yǎng)不良了，我因?yàn)楣ぷ髅?，月?jīng)這幾天中午就吃面包了
與你工作過忙，飲食不規(guī)律等都是有關(guān)系的，養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，白天最好是適當(dāng)?shù)膽敉饣顒右幌?。注意營養(yǎng)均衡，光吃一點(diǎn)面包肯定不行的，多吃點(diǎn)優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)。
大夫，那我現(xiàn)在怎么吃，可以補(bǔ)充過來？
每天三餐正常吃飯，早晨一定要吃好。比方說可以用牛奶雞蛋饅頭這些，再加上粥中午吃飽。菜品豐富一點(diǎn)，蔬菜水果都有，再加上點(diǎn)淀粉類的食物，晚餐可以稍微的吃的，差一點(diǎn)可以的，因?yàn)橥聿鸵院蠛芸炀蜁菹⒘耍粫枰嗟臓I養(yǎng)。
好的??，大夫，謝謝了
不要客氣。
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那您的這種情況月經(jīng)已經(jīng)完事兒了，還有一些困的話，那考慮用藥有關(guān)系，你用的這些藥物，它肯定是促進(jìn)睡眠質(zhì)量并且防止一些焦慮的，所以說這種情況有一定的影響，你需要繼續(xù)用藥觀察病情變化，所以說平時(shí)的情況應(yīng)該都有各方面因素，而且要注意飲食，要調(diào)整藥物劑量也可以。
大夫，我把氯氮平減量了。原來吃1粒，現(xiàn)在3/4粒，減了半個(gè)月了
那這個(gè)屬于藥物這種作用，就是愛睡覺也屬于正常的，沒有其他副作用應(yīng)該可以。
大夫，減藥怎么會困？又不是加藥？還有我這幾天來月經(jīng)，中午就吃面包了，會不會是營養(yǎng)不良？百度說月經(jīng)期間營養(yǎng)不良也會困
你減量這種藥物也有困的作用啊。
疾病百科| 焦慮癥
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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