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燕麥片能否與紅棗，紅豆，花生米同煮嗎

保密 | 0個月 2022-09-19 09:46:50 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 燕麥片能否與紅棗，紅豆，花生米同煮嗎

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-10-08 13:26:41 我要投訴

      燕麥片一般是能夠與紅棗，紅豆花生一起煮的，不會有所影響。同時一起煮后食用對身體也是有一定好處的。一起食用能夠起到養(yǎng)血補血的作用，燕麥?zhǔn)菍儆诖旨Z，含有豐富的維生素B以及膳食纖維，而紅棗具有補血的功效，紅豆還能夠健脾利尿，同時花生養(yǎng)胃。

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