中老年人該吃什么營(yíng)養(yǎng)品
保密 | 0個(gè)月 2022-09-18 02:56:49
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來自未知
健康咨詢描述： 中老年人該吃什么營(yíng)養(yǎng)品
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2022-10-08 13:22:48 我要投訴
中老年人下載的營(yíng)養(yǎng)品的時(shí)候，可以適量的吃一些蛋白粉或者是鈣片等，除了吃營(yíng)養(yǎng)品以外，中老年人在平時(shí)的飲食當(dāng)中可以適量的吃一些雞蛋牛肉雞肉等食物對(duì)身體有好處，因?yàn)檫@些食物里面含有優(yōu)質(zhì)蛋白，中老年人想要健康的身體，平時(shí)的時(shí)候也應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)良好的作息習(xí)慣，早睡早起不熬夜。
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