健康咨詢描述: 你好醫(yī)生,我近期老是感覺我睡不著,睡著就做夢(mèng),我一度懷疑我自己是抑郁了
舌體胖大有齒痕舌白厚,舌頭邊紅,脾虛濕氣重,心肝火旺,加味逍遙丸調(diào)理,烏靈膠囊百樂眠膠囊,黃連肉桂交泰丸,持之以恒堅(jiān)持不懈運(yùn)動(dòng)鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)多曬太陽少熬夜睡眠充足少生氣情緒穩(wěn)定,一天運(yùn)動(dòng)1-2小時(shí),中度出汗為度。
感覺身體不舒服,還有經(jīng)常出現(xiàn)愛做夢(mèng)的臨床表現(xiàn)情況的,濕氣過重,氣血不足導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱的失眠的狀態(tài)反應(yīng),表現(xiàn)在臨床檢查綜合評(píng)估以后通過補(bǔ)氣養(yǎng)血,健脾消食,助消化,調(diào)整脾胃功能代謝指標(biāo)的方法進(jìn)行綜合治療。同時(shí)注意均衡營(yíng)養(yǎng),補(bǔ)充精液,鍛煉身體。
當(dāng)前首先還是建議你最好還是能夠去你所在地的公立醫(yī)院去做一下身體的檢查,必要時(shí)可以去你所在地的公立醫(yī)院精神衛(wèi)生科去給予有效檢查一下看看是否存在問題,根據(jù)檢查出來的結(jié)果采取相對(duì)應(yīng)的干預(yù)治療措施看看。并根據(jù)干預(yù)治療措施看看能否緩解當(dāng)前的情況。
以上是對(duì)“你好醫(yī)生,我近期感覺不好也愛做夢(mèng)!”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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