經(jīng)常焦慮導(dǎo)致失眠脫發(fā)
女 | 20歲 2022-09-16 20:51:53
1人回復(fù)
來自石家莊市
健康咨詢描述： 因?yàn)榻箲]，所以經(jīng)常失眠，導(dǎo)致頭發(fā)一掉一大把。等我不失眠了，還會(huì)繼續(xù)脫發(fā)嗎？如果失眠好了，就不脫發(fā)了那我就只調(diào)整失眠好了。如果失眠好了，還繼續(xù)脫發(fā)，那應(yīng)該怎么辦？謝謝醫(yī)生
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2022-09-17 08:28:25 我要投訴
根據(jù)你所說的這種情況，經(jīng)常焦慮導(dǎo)致的失眠脫發(fā)，一般來說如果我們壓力比較大或者平時(shí)總是失眠，會(huì)對(duì)我們的脫發(fā)有一定的影響，一般來說像這種情況我們需要先調(diào)理自己的心情盡量保持充足的睡眠，脫發(fā)應(yīng)該就可以緩解，平時(shí)飲食以清淡為主，盡量不要食用牛羊肉，海鮮，還有過于辛辣油膩刺激性的食物
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
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