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2022-09-16 16:24:43 我要投訴
根據(jù)你提供的信息，如果臀部脂肪過(guò)多，建議你可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方法去減掉脂肪，可以多做一些有關(guān)臀部的鍛煉，平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉，如跑步，跳繩，游泳，瑜伽等運(yùn)動(dòng)，都能夠幫助脂肪減掉，一定要注意避免久坐，期間飲食上要少吃一些油膩食物，多吃一些粗糧新鮮的水果蔬菜。
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