酸奶和豆?jié){能同時(shí)喝嗎?
保密 | 0個(gè)月 2022-09-15 03:48:00
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來自未知
健康咨詢描述： 酸奶和豆?jié){能同時(shí)喝嗎?
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2022-09-23 13:59:51 我要投訴
酸奶和豆?jié){一般是不可以同時(shí)喝的，兩者同時(shí)喝會(huì)形成鈣酸，破壞營(yíng)養(yǎng)價(jià)值引起腹脹等，因?yàn)槎節(jié){中含有大量的蛋白質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富多，喝豆?jié){可以起到平衡營(yíng)養(yǎng)及調(diào)整內(nèi)分泌脂肪代謝系統(tǒng)功能的作用，酸奶除了含有鮮牛奶營(yíng)養(yǎng)外還含有維生素，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也非常的高。建議患者兩者可以分開喝。
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