根據(jù)你提出的問題考慮,雞蛋和豆?jié){是可以一塊用的,他們之間沒有什么禁忌,不用過于擔(dān)心,雞蛋每天吃1到2個就可以了,不要吃得太多就不會胖了,平時注意休息,規(guī)律生活,不要過于勞累,祝你健康。
你好,雞蛋和豆?jié){可以同時吃。雞蛋一般一天一個不會導(dǎo)致長胖。盡量不要多吃。另外,長胖主要的原因是進(jìn)食高熱量的食物導(dǎo)致,雞蛋是蛋白質(zhì)少量進(jìn)食不會導(dǎo)致肥胖
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