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氣血不足怎樣食補？

保密 | 0個月 2022-09-15 03:47:41 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 氣血不足怎樣食補？

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-09-23 13:59:51 我要投訴

      對于氣血不足來說，如果選擇食物，可以選擇補血補氣的食物食用，比如可以多吃一些大棗，桂圓，瘦肉，牛奶，雞湯排骨湯等食物，能夠起到補氣養(yǎng)血的作用，必要時可以通過口服藥物改善癥狀，比如黃芪，精口服液，阿膠補血顆粒，氣血和膠囊，十全大補丸等。

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