有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 不想回憶的事,憋住不回憶,憋一年會(huì)不會(huì)忘記?

不想回憶的事,憋住不回憶,憋一年會(huì)不會(huì)忘記?

男 | 27歲 2022-09-12 17:17:26 2人回復(fù) 來(lái)自延邊朝鮮族自治州

健康咨詢描述: 不想回憶的事,憋住不回憶,憋一年會(huì)不會(huì)忘記?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

任俊賞
任俊賞 天水市精神病醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,輕躁狂,強(qiáng)迫癥,神經(jīng)衰弱,焦慮癥,恐懼癥, 幫助網(wǎng)友:5283
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2022-09-12 17:59:00 我要投訴

      不想回憶的事憋住不回憶,憋1年可能會(huì)忘記也有可能會(huì)印象更深,這里的原因是,當(dāng)人的意識(shí)主動(dòng)回避一件事的時(shí)候,大腦皮層的傳輸神經(jīng)以及相關(guān)的記憶神經(jīng),可能會(huì)記憶更深,有可能會(huì)徹底的遺忘,對(duì)于這件事情,我希望你能調(diào)整好心態(tài),順其自然或許會(huì)更好一點(diǎn)。

梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網(wǎng)友:75552稱贊:3
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2022-09-12 17:32:47 我要投訴

      不想回憶的事情。憋住不回憶像這種反而會(huì)強(qiáng)化你,你學(xué)會(huì)順其自然并告訴自己過(guò)去的事情,就讓它過(guò)去該做什么做什么,多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好,你的興趣愛(ài)好多了以后對(duì)不想回憶的事情關(guān)注的自然會(huì)少,慢慢的會(huì)忘記的,不要刻意的去關(guān)注他,不要刻意的憋住不回憶。

快速問(wèn)醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

保婦康栓

保婦康栓

本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書]

云南白藥膠囊

云南白藥膠囊

本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問(wèn)醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問(wèn)
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問(wèn)必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒(méi)有解決,您可以通過(guò)以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問(wèn)題。 請(qǐng)選擇投訴理由