便秘喝水不管用，水果不管用，膳食纖維不管用，
女 | 23歲 2022-09-11 02:13:41
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健康咨詢描述： 便秘喝水不管用，水果不管用，膳食纖維不管用，總感覺拉不干凈，?還粘馬桶，時(shí)間一長(zhǎng)還容易肚子疼 還容易著涼。
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2023-12-20 08:51:00 我要投訴
對(duì)于出現(xiàn)一些有便秘以及有一些大便沾馬桶狀況可能跟飲食結(jié)構(gòu)不當(dāng)有一定的關(guān)系，對(duì)于腸道功能紊亂等狀況，建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，選擇一些調(diào)理脾胃的藥物，比如說歸脾丸來進(jìn)行改善狀況，平時(shí)多吃新鮮的蔬菜水果，多喝一些水，建議飯后適當(dāng)?shù)牧镞_(dá)溜達(dá)進(jìn)行改善情況，同時(shí)也可以配合一些益生菌調(diào)理腸道菌群
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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