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用開水加糖沖雞蛋喝好嗎

保密 | 0個(gè)月 2022-09-08 08:43:47 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 用開水加糖沖雞蛋喝好嗎

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-09-19 11:36:19 我要投訴

      用開水加糖沖雞蛋喝是有一定好處的，雞蛋含優(yōu)質(zhì)蛋白比較豐富，每天食用1到2個(gè)雞蛋可以補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，增強(qiáng)抵抗力，對(duì)身體是有好處的。平時(shí)想要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，也要多吃一些含維生素豐富的食物，像一些各類蔬菜水果，也要多食用。要注意飲食，營(yíng)養(yǎng)均衡。

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