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早餐怎樣選擇飲食更健康呢

保密 | 0個(gè)月 2022-09-08 08:23:43 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 早餐怎樣選擇飲食更健康呢

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)月經(jīng)病,不孕不育,骨肉瘤,腫瘤化療后調(diào)理
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2022-09-19 11:36:07 我要投訴

      早餐的話建議還是應(yīng)該選擇,嗯,飲食的多元化,注意營(yíng)養(yǎng)的配比,可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍╇u蛋豆?jié){以及油條等食物來(lái)進(jìn)行,嗯,日常營(yíng)養(yǎng)的攝入,但是應(yīng)該注意飲食的清淡,避免一次性食用過(guò)多。

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