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吃飽和脂肪還是動物脂肪好呢

保密 | 0個月 2022-09-08 08:03:43 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 吃飽和脂肪還是動物脂肪好呢

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長月經病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調理
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2022-09-19 11:35:56 我要投訴

      飽和脂肪和動物脂肪一般都是選擇動物脂肪比較好，因為動物脂肪很少能夠轉化成其他的一些成分，尤其是像魚類中的這種動物脂肪會產生不飽和脂肪酸，能夠針對人體吸收和補充，達到良好的調理，而且能夠增強身體的體質，也會針對身體的免疫力有一定的良好的補充。

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