頸部問題，最近一年明顯感覺不對(duì)勁

      如果年紀(jì)比較輕，存在一些有些駝背或者是頸椎方面的一些不舒服的這種情況下，有可能是存在平時(shí)的一些不當(dāng)?shù)囊恍┥罘绞揭鸬陌Y狀，這種情況下可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┛祻?fù)理療的，比如說做一些局部牽引推拿針灸，做一些熱敷等相關(guān)的理療都是可以的，平時(shí)要避免長時(shí)間低頭的。

      19歲年齡頸部經(jīng)常酸痛，最常見的是頸部肌肉痙攣，大部分是長時(shí)間低頭工作或者玩手機(jī)引起的。所以你首先要改變這種情況，平時(shí)自己多熱敷，也可以去做做理療，適當(dāng)?shù)挠命c(diǎn)舒筋活血的藥物。