麥片，豆?jié){，黑芝麻糊可以一起吃嗎
保密 | 0個(gè)月 2022-09-05 09:18:47
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 麥片，豆?jié){，黑芝麻糊可以一起吃嗎
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-09-19 11:29:04 我要投訴
您好，麥片，豆?jié){，黑芝麻糊沒有沖突，可以一起吃，麥片，豆?jié){和黑芝麻糊富含多種維生素，植物蛋白，微量元素，膳食纖維等，一起吃能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，預(yù)防緩解便秘，有助控制體重，還能增強(qiáng)免疫力，調(diào)節(jié)血糖，血脂，美容養(yǎng)顏。平日注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，葷素搭配，不要偏食。
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