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2022-09-19 09:42:42 我要投訴
肺主要是呼吸有一定凈化能力，適當(dāng)?shù)脑黾雍粑疃瓤梢詭椭浞謸Q氣，促進(jìn)肺部垃圾的排出，日常生活中可以吐氣法促進(jìn)肺部垃圾排出，平時(shí)要呼吸新鮮的空氣，避免到人員聚集的公共場(chǎng)所，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w增強(qiáng)新陳代謝，加快肺部垃圾清除，提高自身心肺功能，也可以多吃一些豬血，黑木耳，百合蓮子粥等，具有清出肺內(nèi)垃圾作用。
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