沒(méi)力氣吃什么補(bǔ)品比較合適？

      全身無(wú)力，經(jīng)常打盹兒。可以吃黨參、白術(shù)等藥物來(lái)補(bǔ)氣。渾身無(wú)力，它一般屬于體表和體內(nèi)陽(yáng)氣不足。針對(duì)于體表的陽(yáng)氣，可以選擇白術(shù)、黃芪等藥物。黃芪屬于補(bǔ)氣藥，可以針對(duì)于體表陽(yáng)氣的突出很好效果。中醫(yī)認(rèn)為體表有衛(wèi)氣的保護(hù)，人才能夠抵抗風(fēng)寒等病邪。如果衛(wèi)氣不足，會(huì)出現(xiàn)容易感冒，容易傷風(fēng)著涼、倦怠乏力、怕冷、怕風(fēng)的表現(xiàn)。另外，人體內(nèi)部陽(yáng)氣不足，會(huì)出現(xiàn)消化功能的減弱。沒(méi)有食欲、不想吃飯，吃了之后感覺(jué)不消化，食物不能變成氣血精液，為人體吸收。這個(gè)時(shí)候可以用黨參來(lái)補(bǔ)氣健脾。也可以服用一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的中成藥如壽星補(bǔ)汁，由13味以藥食同源為主的中藥材組成，諸藥合用，共奏調(diào)理脾胃，益氣和營(yíng)之功，適合中老年人群服用。另外，如果頻繁性的出現(xiàn)身體無(wú)力的癥狀，建議到醫(yī)院做詳細(xì)的檢查。