坐骨神經(jīng)疼可能是久坐久站、腰部疾病、梨狀肌綜合征、外傷、感染等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有調(diào)整生活習(xí)慣、物理治療、藥物治療等。
1. 久坐久站：長時間保持同一姿勢，會使坐骨神經(jīng)受到壓迫，導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢，引發(fā)疼痛。日常應(yīng)避免久坐久站，定時起身活動，進(jìn)行適量運(yùn)動，如散步、瑜伽等，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解神經(jīng)壓迫。
2. 腰部疾?。貉甸g盤突出癥、腰椎管狹窄癥等腰部疾病，易壓迫坐骨神經(jīng)，引起疼痛?？赏ㄟ^熱敷、按摩、牽引等物理治療緩解癥狀；也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊、甲鈷胺片、腰痛寧膠囊，減輕炎癥，營養(yǎng)神經(jīng)。
3. 梨狀肌綜合征：梨狀肌因勞損、外傷等發(fā)生痙攣、充血、水腫，會壓迫坐骨神經(jīng)?？蛇M(jìn)行局部按摩、針灸，放松梨狀?。惶弁磭?yán)重時，遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉腸溶片、氯唑沙宗片、云南白藥膏，減輕疼痛與肌肉緊張。
4. 外傷：臀部或下肢受到撞擊、扭傷等外傷，損傷坐骨神經(jīng)。需注意休息，避免受傷部位二次損傷；可外用紅花油、云南白藥氣霧劑，口服三七傷藥片，促進(jìn)恢復(fù)。
5. 感染：病毒、細(xì)菌等感染坐骨神經(jīng)，引發(fā)炎癥導(dǎo)致疼痛。要注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)；在醫(yī)生指導(dǎo)下服用阿昔洛韋片、更昔洛韋膠囊、阿莫西林膠囊，控制感染。
治療期間要多休息，避免勞累與劇烈運(yùn)動，注意保暖，防止受寒。按照醫(yī)生要求定期復(fù)查，以便及時調(diào)整治療方案。
