膝蓋酸，睡眠質(zhì)量變差

      膝蓋酸、睡眠質(zhì)量差的情況考慮是由于膝蓋的磨損以及身體機(jī)能的下降所導(dǎo)致的，可以進(jìn)行中藥內(nèi)服治療，通過到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院就診，看舌拿脈辨證開具中藥進(jìn)行治療，通常是使用補(bǔ)益心腎的藥物。

      建議你休息靜養(yǎng)為主，減少損傷勞累著涼的發(fā)生，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，口服活血化瘀藥物，非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物觀察治療，治療期間，放下心里包袱，保持健康心態(tài)，必要時(shí)口服調(diào)解神經(jīng)藥物改善一下睡眠

      你好，請問病人現(xiàn)在還有其他的什么不舒服的癥狀嗎，有沒有久坐，長時(shí)間低頭，建議你注意休息保暖局部熱敷理療一下，適度鍛煉項(xiàng)背肌和腰背肌，增加一些戶外活動(dòng)鍛煉，慢慢鍛煉身體就可以好轉(zhuǎn)。
      以上是對“膝蓋酸，睡眠質(zhì)量變差”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！