健康咨詢描述: 辦公室低頭伏案工作時(shí)間太久,總保持一個(gè)姿勢,現(xiàn)在肩膀肌肉酸疼,十分難受,請問肩膀肌肉酸疼吃什么藥可以緩解?
肩膀肌肉酸疼可以通過制動(dòng)休息,理療以及服藥等方式緩解。肩膀肌肉酸痛的患者應(yīng)保持肩膀部位制動(dòng)休息,盡量避免減少和避免肩部負(fù)重活動(dòng)。同時(shí)可對肩膀局部進(jìn)行針灸、按摩、熱敷等理療,促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解疼痛。若如果肩膀肌肉酸痛特別嚴(yán)重,難以忍受,嚴(yán)重影響生活,可考慮進(jìn)行局部封閉治療,或在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊等抗炎鎮(zhèn)痛藥物來減輕疼痛,它的治療劑量低,對胃腸刺激小。此外,患者應(yīng)注意做好對肩關(guān)節(jié)的保護(hù),注意肩部保暖,避免受寒、受涼。
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