健康咨詢描述: 之前房事頻繁,熬夜多?,F(xiàn)在晚上睡覺容易出汗,平時(shí)也比別人多出汗,頭有時(shí)候燙但是體溫正常,乏力腰酸??梢酝ㄟ^(guò)調(diào)整作息,節(jié)制房事,多運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)嗎?
這個(gè)是可以的,從臨床表現(xiàn)描述來(lái)看,有可能由于性生活不節(jié)制,熬夜傷腎出現(xiàn)了一定程度的腎陰虛,出現(xiàn)了腰膝酸軟,五心煩熱潮熱。如果不想用藥,可以鍛煉康復(fù),中醫(yī)認(rèn)為運(yùn)動(dòng)能夠補(bǔ)肺,中醫(yī)五行中肺腎相生,補(bǔ)肺能夠間接起到補(bǔ)腎作用
可以通過(guò)食補(bǔ)嘛?枸杞什么的,有沒有什么推薦
可以枸杞子,桑椹,山藥平時(shí)多吃點(diǎn),包括可以代茶飲
1.本品具有健脾理氣,化瘀軟堅(jiān),清熱解毒功能。 ...[說(shuō)明書]
扶正固本﹑益腎安神。本品用于微波或者腫瘤放療﹑化...[說(shuō)明書]
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