想問一下皮膚差的話要補(bǔ)充維生素幾呀

      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你描述的情況，不一定就是維生素缺乏導(dǎo)致的皮膚差。你本身患有銀屑病，這個(gè)屬于一種皮膚病，另外，容易過敏等，說明是你體質(zhì)的原因，屬于過敏性體質(zhì)。一般需要做過敏原試驗(yàn)，看看是什么過敏，盡量少接觸。另外銀屑病也需要積極對癥治療。

      你這種情況應(yīng)該是有過敏引起的過敏體質(zhì)，可以檢查一下過敏原，單純的補(bǔ)充維生素不一定很好，盡量避開過敏原。平時(shí)多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜，水果，瘦肉，雞蛋，魚蝦之類的，含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)高的食物。盡量不要吃辣椒，因?yàn)檫@個(gè)有一定的刺激作用?？梢钥惯^敏治療一下。