健康咨詢描述: 一兩個(gè)月前肌肉拉傷后,當(dāng)時(shí)不知道是拉傷就繼續(xù)訓(xùn)練,然后期間休息10幾天后,訓(xùn)練有痛?,F(xiàn)在在家放假養(yǎng)一個(gè)月,都感覺沒好,拉傷那塊肌肉比另外一只腿的同位更硬
這種情況如果局部按壓比較硬的話,要考慮是否存在肌肉,韌帶,軟組織的損傷??梢宰鲆幌戮植康暮舜艡z查,明確診斷,同時(shí)注意休息,可以在疼痛明顯的部位外用傷濕止痛膏,可以服用活血化瘀,強(qiáng)筋健骨的中成藥。
你這種情況可以通過藥物或物理方式治療,如果只是單純的肌肉拉傷,要注意休息使用中藥噴霧劑消炎消腫,放松肌腱,激活血液循環(huán),避免長(zhǎng)時(shí)間站立,注意休息,可以選擇勒夫針灸理療的方式來緩解疼痛,治療期間要禁止吃生冷辛辣刺激性食物。
這種情況考慮是受傷早期沒有規(guī)范治療,留下的慢性疼痛,現(xiàn)在應(yīng)該注意休息,避免過度活動(dòng),可以外用萬通筋骨貼,可以維康燈烤電或者局部熱敷,可以服用活血止痛膠囊,必要時(shí)可以做一下局部核磁檢查
以上是對(duì)“怎樣肌肉拉傷是否恢復(fù)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線