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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-08-27 18:19:41 我要投訴
骨二頭肌是大腿后群肌之一，主要的作用就是屈伸大腿，小腿以及屈膝的時候外旋小腿，受坐骨神經(jīng)支配。如果是在單杠上壓腿，也能夠?qū)嵌^肌進(jìn)行鍛煉，鍛煉的方式有很多種。
2022-09-02 20:40
ask47825554eb
追問
健身運動之后，后腿翹單杠向下壓能否拉伸到股二頭肌
2022-09-03 04:33醫(yī)生回答：
這?個?也?能?鍛?煉?肱?二?頭?肌?，?你?就?是?走?路?或?者?是?跑?步?也?能?活?動?肱?二?頭?肌?。?
2022-09-04 11:39
ask47825554eb
追問
我只是想在腿部力量練習(xí)后拉伸一下，腿翹單杠下壓是否能拉伸到股二頭肌
2022-09-04 13:05醫(yī)生回答：
活動就能鍛煉
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