生吃胡蘿卜是否有營養(yǎng)
保密 | 0個月 2006-10-19 11:19:51
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健康咨詢描述：
您好!我愛吃生胡蘿卜和生藩茄,我從一本書刊上看到生吃胡蘿卜有營養(yǎng)的,還有的書刊上說,生吃胡蘿卜沒有營養(yǎng),要煮熟吃才有營養(yǎng).到底怎么吃啊?
還有藩茄也能生吃嗎?生吃有營養(yǎng)嗎?多謝了!
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