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累，無助，害怕，開心不起來，想哭
保密 | 0個(gè)月 2022-08-20 12:45:54
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 中考完的每天，晚上睡不著，害怕，累，難過，喜歡聽歌，有時(shí)吃很多，有點(diǎn)不想吃，想過自我傷害，動(dòng)不動(dòng)就想哭，記憶力下降，每天渾渾噩噩的，懶
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2022-11-09 11:19:47 我要投訴
累無助，害怕開心不起來，想哭，記憶力下降，每天昏昏噩噩，這種情況有可能出現(xiàn)了抑郁癥的表現(xiàn)，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院的精神心理科確診，明確診斷，對癥治療。平時(shí)要分散自己的注意力，多做一些自己喜歡的事情，走出戶外，做一些有氧運(yùn)動(dòng)。保持積極樂觀的心態(tài)非常重要。
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