健康咨詢描述: 我平時上廁所都挺好的早上7點起床一次晚上睡覺前一次都排便正常。但就最近兩周開始排便困難。早上起來上廁所很費勁。有時候用力了將近10分鐘也只是放個屁。后面也只是拉出一點。但是大便性狀看上去不是很干。有時候只拉一節(jié),一頭粗一頭細。有時候排出呈分散狀大便像炸開。晚上睡前上廁所也是。排便困難,要用力很長時間中間會放一些屁,最后就拉出一點。屬于吃的多拉得少。關(guān)于飲食方面常規(guī)的包子面包牛奶雞蛋。中午吃食堂兩葷兩素。晚上正常吃家里的飯菜。喝水一天2500-3000毫升。晚上也做20-30分鐘的卷腹運動。愛出汗。我是按時上廁所不是覺得有便意了才上。如果按有便意才上的話。我估計一星期都不打算上廁所。請問上述癥狀該如何解決。
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