女36歲，吃不下，多吃蔬菜，蔬菜多吃會(huì)胖嗎？
女 | 33歲 2022-08-14 12:21:16
1人回復(fù)
來(lái)自蘇州市
健康咨詢描述： 女36歲，吃不下，多吃蔬菜，蔬菜多吃會(huì)胖嗎？ 吃不下，可以幾天不吃米飯？吃個(gè)包子或餅可以嗎？
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2022-08-14 14:33:16 我要投訴
蔬菜多吃一般不會(huì)發(fā)胖的，盡量多吃蔬菜，少吃主食，再堅(jiān)持適當(dāng)?shù)腻憻?，一般能夠有助于身體健康的，也能夠有助于減輕體重，也要注意做到營(yíng)養(yǎng)均衡，不能營(yíng)養(yǎng)失衡。如果有異常癥狀，需要及時(shí)到醫(yī)院就診。
2022-08-15 18:02
ask946981624w
追問(wèn)
一天里的食物里的營(yíng)養(yǎng)一部份的營(yíng)養(yǎng)是會(huì)被人體吸收的，是嗎？這一天里的食物里的營(yíng)養(yǎng)一部份的營(yíng)養(yǎng)被身體吸收了，幾天會(huì)代謝掉？
2022-08-15 20:39醫(yī)生回答：
這個(gè)并不是幾天會(huì)代謝掉的，每天都需要正常的飲食為身體提供基礎(chǔ)的一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
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