懷疑是焦慮癥，會(huì)擔(dān)心身體健康問題
健康咨詢描述： 兩個(gè)月前家里發(fā)生意外，然后一直壓力比較大，突然有天下午，開始胸前區(qū)疼，之前有過房室封堵術(shù)，害怕心臟有問題，就第二天去了醫(yī)院，然后那段時(shí)間去了好幾次醫(yī)院，沒有啥問題，只有竇性心動(dòng)過速，后來開藥，吃了一段時(shí)間，也不知道是藥起作用，還是怎么，突然就不疼了，有點(diǎn)精神了，但還是隔幾天就會(huì)擔(dān)心自己的身體狀況，前幾天擔(dān)心肝病，現(xiàn)在擔(dān)心糖尿病，看到各種關(guān)于疾病的文章也會(huì)不由自主對(duì)號(hào)入座
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有可能是心理壓力過大而引起的身體很多地方都不是很舒服，然后就開始針對(duì)疾病對(duì)號(hào)入座，越想越焦慮，形成惡性循環(huán)，既然去醫(yī)院檢查沒有大礙，應(yīng)該轉(zhuǎn)移注意力，放松心情，和朋友家人溝通傾訴，緩解焦慮的心情。
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如果總擔(dān)心自己有病的情況下，建議可以到醫(yī)院心理科做心理咨詢。建議平時(shí)要保持良好心態(tài)，避免精神緊張，壓力過大，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。建議平時(shí)不要熬夜，飲食作息規(guī)律。如果覺得自己有問題的話，可以到醫(yī)院檢查一下。
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如果是有焦慮癥的，都是會(huì)有一定的影響心理情緒的，心跳加速，如果是之前有心臟的問題，做了手術(shù)之后都是會(huì)有一定的關(guān)系的，也有可能因?yàn)橛盟幹髮?dǎo)致心跳加速，焦慮癥都是會(huì)有可能需要集體到醫(yī)院做相關(guān)的檢測(cè)，需要針對(duì)性的進(jìn)行調(diào)整的。
以上是對(duì)“懷疑是焦慮癥，會(huì)擔(dān)心身體健康問題”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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