醫(yī)生回復(fù)區(qū)
高天 空軍軍醫(yī)大學(xué)西京醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 乳腺腫瘤、乳腺炎、痔瘡、內(nèi)痔、外痔、混合痔、胃腫瘤
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2022-08-16 00:02:11
想要消除副乳，可以做擴(kuò)胸運(yùn)動，開合跳以及肩關(guān)節(jié)外展負(fù)重鍛煉等，想要消除俘虜需要減肥，使身體不要過度的肥胖，然后還可以跳繩或者是做有氧運(yùn)動30分鐘以上，在鍛煉完之后可以采取機(jī)械式按摩儀器按摩副乳。
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