乳腺增生是女性常見的乳腺疾病。它是指乳腺上皮和纖維組織增生，乳腺組織導(dǎo)管和乳小葉在結(jié)構(gòu)上出現(xiàn)退行性病變及進(jìn)行性結(jié)締組織生長。簡單來說，就是乳腺正常結(jié)構(gòu)出現(xiàn)紊亂。
乳腺增生的發(fā)病原因較為復(fù)雜。內(nèi)分泌激素失調(diào)是主要因素，比如雌激素水平相對或絕對升高，孕激素水平相對或絕對降低，二者比例失衡，就容易引發(fā)乳腺增生。不良的生活習(xí)慣，像長期熬夜、精神壓力過大、情緒波動頻繁等，也可能促使乳腺增生的發(fā)生。
乳腺增生在臨床上有多種表現(xiàn)。部分患者可能沒有明顯癥狀，僅在體檢時(shí)被發(fā)現(xiàn)。而有些患者會出現(xiàn)乳房疼痛，一般為脹痛或刺痛，疼痛程度和時(shí)間因人而異，有的在月經(jīng)前加重，月經(jīng)后減輕。乳房還可能出現(xiàn)腫塊，腫塊大小、質(zhì)地也不盡相同，可呈片狀、結(jié)節(jié)狀等。
保持良好的生活習(xí)慣很重要。規(guī)律作息、合理飲食、適度運(yùn)動，保持心情舒暢，定期進(jìn)行乳腺檢查，有助于維持乳腺健康。
