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女34歲，一天早上餓吃一點(diǎn)餅，不餓就不吃了

女 | 31歲 2022-08-07 08:26:50 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：女34歲，2天應(yīng)該是6頓飯的，不覺得餓，2天，吃一頓米飯，2天的一天里的中午或者晚上吃一頓米飯，可以嗎？平時早上和晚上，餓了吃一點(diǎn)包子或餅，不餓，早上和晚上就不吃，可以嗎？2天，吃一頓米飯，中午或者晚上吃一頓米飯，可以嗎？

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2022-08-07 08:37:54 我要投訴

目前出現(xiàn)的這種狀況，建議平時一定要規(guī)律三餐規(guī)律飲食，特別是早上一定要選擇吃一些米粥或者是一些牛奶豆?jié){等，如果不及時的規(guī)律飲食，可能會造成一些胃腸功能紊亂等表現(xiàn)狀況，也會造成一些營養(yǎng)不良的情況。

2022-08-15 18:15 ask946981624w 追問

一天里的食物里的營養(yǎng)一部份的營養(yǎng)是會被人體吸收的，是嗎？這一天里的食物里的營養(yǎng)一部份的營養(yǎng)被身體吸收了，幾天會代謝掉？

2022-08-16 08:48醫(yī)生回答：

一般兩天能夠代謝掉。