家里有家暴陰影的心理問題能咨詢嗎

      首先你要保持一個積極陽光的心態(tài)，其次就是一定要注意，不要過多的糾結，一些讓你不開心的事情，還有就是多和親朋好友溝通交流，平時要充實自己，盡量不要一個人獨處，可以和一些玩的好的朋友出去跑跑步，散散心，旅旅游。

      你的家里有家暴的陰影，而且有重男輕女的陰影，像這種情況自己一定要冷靜理性的坐下來與你的父母很好的溝通交流，把你內心的感受說給他聽，如果家暴很嚴重的話，可以用法律來維護你的權益。但是你自己要把你自己該做的事情做好。你可以去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心去努力去做個心理的疏導和治療，最好是你們這個家庭團體的心理治療，可能對你這個家庭是有幫助的。