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17歲還有機會長嗎。。

男 | 17歲 懸賞2個健康幣 2022-08-03 17:52:22 3人回復 來自上海市

健康咨詢描述: 17歲還有機會長高嗎,有什么可以采用的運動,吃的藥,能長多少


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邢玉鳳
邢玉鳳 佳木斯市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 兒童肺炎、支氣管炎、支氣管哮喘、慢性咳嗽、川崎病、 幫助網(wǎng)友:45954
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2022-08-03 17:54:14 我要投訴

      身高的增長有遺傳的因素,也有后天的因素,在這個年齡段骨骼線沒有完全閉合,身高還是能夠增長一些的,可以多吃一些含鈣量高的食物,每天可以喝點牛奶,吃點蝦仁,吃點瘦肉,雞蛋,也要適當?shù)膮⒓右恍w育鍛煉,比如可以每天練習跳繩,跑步,游泳。

2022-08-03 17:56 ask94477033qz 追問

您看一下照片

2022-08-03 17:58醫(yī)生回答:

這個從圖片上看,還沒有完全閉合,還能夠增長一點。

2022-08-03 17:58 ask94477033qz 追問

大概可以有多少呢

2022-08-03 17:59醫(yī)生回答:

這個一般的在三厘米左右。

2022-08-03 18:12 ask94477033qz 追問

好的謝謝您

榮美香
榮美香 天津市兒童醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急性支氣管炎、慢性支氣管炎、喘息性支氣管炎、支氣管 幫助網(wǎng)友:10150
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2022-08-03 18:08:40 我要投訴

      17歲如果出現(xiàn)骨垢愈合這種情況日常生活中想增高你需要通過采取一些食物或者運動的方法來促進自身生長激素的分泌。飲食方面建議你要多吃一些含蛋白質(zhì)含量高的食物,魚蝦肉,海鮮等,還要通過一些多做運動籃球,踢足球等運動,來促進生長激素的分泌,同時也要保證充足的睡眠,早睡早起對生長激素分泌也是有作用的。

2022-08-03 18:12 ask94477033qz 追問

還能長幾厘米啊

2022-08-03 18:18醫(yī)生回答:

還能長個三四厘米左右

黃小瓊
黃小瓊 巴中市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長小兒呼吸內(nèi)科和小兒神經(jīng)內(nèi)科常見病及多發(fā)病等。 幫助網(wǎng)友:28958
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2022-08-03 18:28:56 我要投訴

      十七歲的時候這種骨齡顯示來看,應該還有長高的可能性。但是長高的可能性應該不大了,可以在這期間加強戶外的鍛煉,加強鈣的補充,多吃一些營養(yǎng)豐富的食物。喝一些牛奶吃一些蛋類肉類。
      以上是對“17歲還有機會長嗎。?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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