本人在2020年暑假被確診為抑郁癥到今天
健康咨詢描述： 我在2018年的時(shí)候被私人醫(yī)院騙我陽痿早泄。從那以后我就明天都是害怕自己陽痿早泄。一直到今天。我在2020年的時(shí)候被確診為抑郁癥，我現(xiàn)在每時(shí)每刻都覺得自己陽痿了，勃起確實(shí)都有。勃起正常以后覺得自己憋精了。就是這種焦慮每時(shí)每刻都存在我現(xiàn)在是真的不知道該怎么辦了。我今天下午一點(diǎn)睡了兩個(gè)半小時(shí)?，F(xiàn)在又擔(dān)心自己晚上會(huì)因?yàn)楸锞珜?dǎo)致失眠！我沒感覺到憋精的情況。就是腦子里那種焦慮一直讓我恐懼。我實(shí)在是不知道該怎么辦了，現(xiàn)在疫情嚴(yán)重也沒辦法去醫(yī)院檢查。是真的特別恐怖
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抑郁癥又出現(xiàn)了，反復(fù)的焦慮，這種情況應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院的精神心理科就診，明確診斷，對(duì)癥治療。可以考慮心理疏導(dǎo)和藥物治療，分散自己的注意力，鍛煉身體，提高自身的體質(zhì)。平時(shí)多讀一些有意義的書籍，多聽一些舒緩的音樂。
我今天下午睡了兩個(gè)半小時(shí)?，F(xiàn)在特別擔(dān)心晚上會(huì)失眠
放松心情，不要胡思亂想，要順其自然。
我沒辦法放松心情。那種焦慮越來越嚴(yán)重?，F(xiàn)在都是特別害怕自己會(huì)失眠
那就考慮藥物治療。
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根據(jù)你描述的情況看，你主要是對(duì)這些事情關(guān)注太多，你這個(gè)年齡。一般是不會(huì)出現(xiàn)陽痿的。主要是你的心理問題導(dǎo)致的，建議你多培養(yǎng)些興趣愛好，不要再關(guān)注這些，而且適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，注意營養(yǎng)均衡，該做什么做什么，可以吃藥配合心理治療。以后就醫(yī)不要去民營的這些醫(yī)院，最好還是去公立的醫(yī)院就醫(yī)的。
我控制不住的。沒辦法控制。一瞬間不知道咋辦了
如果你控制不住，這就說明你存在的精神心理方面的問題，很像是強(qiáng)迫癥導(dǎo)致的強(qiáng)迫思維。最好去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，可以適當(dāng)?shù)某运幹委煛?/p>
我今天中午睡了兩個(gè)半小時(shí)。我現(xiàn)在特別焦慮。害怕自己會(huì)失眠。也焦慮覺得自己憋精
你中午睡的太多了，一般午睡不要超過半個(gè)小時(shí)，要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，現(xiàn)在不要老是再去想這件事情，聽一些舒緩的輕音樂，對(duì)自己做出很困的心理暗示。先洗漱，不要等到睡前再洗漱，以免刺激跟精神不容易入睡，睡眠本身是個(gè)自然的過程，你越關(guān)注越擔(dān)心，睡不著越容易睡不著
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治療焦慮抑郁癥，主要通過心理治療和藥物治療來緩解癥狀，或者兩者結(jié)合治療效果更佳，但需要通過反復(fù)試驗(yàn)以尋找最合理的治療方法。焦慮抑郁癥患者常伴有顯著的功能損害和生活質(zhì)量的下降，心理治療包括認(rèn)知行為治療，這是焦慮抑郁癥患者心理治療最有效的方式。
以上是對(duì)“本人在2020年暑假被確診為抑郁癥到今天”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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溫馨提示：
注意婚前性教育和性指導(dǎo)，掌握一些性解剖及性生活知識(shí)。日常注意生活保健和飲食。
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