大蒜對預(yù)防心血管疾病有用嗎

女 | 29歲 2022-08-01 22:07:26 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：大蒜對預(yù)防心血管疾病有用嗎

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2022-08-02 02:33:47 我要投訴

吃大蒜可以預(yù)防心血管疾病，適量的吃一些大蒜，對于身體是有好處的，還可以有效的降低膽固醇，抑制血小板聚集，可以調(diào)節(jié)血壓，所以從醫(yī)學(xué)的角度來講，可以預(yù)防心腦血管疾病，日常一定要養(yǎng)成良好的健康飲食方式和作息方式，早睡早起，不要熬夜，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃油炸燒烤之類的食物，不要食過多膽固醇的食物，這樣可以有效的預(yù)防心血管疾病。

疾病百科| 心血管疾病

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溫馨提示：
肪攝入應(yīng)嚴(yán)格限制在每日不超過30克或占總熱量的15%以下。

心血管疾病，又稱為循環(huán)系統(tǒng)疾病，是一系列涉及循環(huán)系統(tǒng)的疾病，循環(huán)系統(tǒng)指人體內(nèi)運送血液的器官和組織，主要包括心臟、血管(動脈、靜脈、微血管)，可以細(xì)分為急性和慢性，一般都是與動脈硬化有關(guān)。這些疾病都有著... 更多>>