健康咨詢描述: 76歲老人,建議吃鈣爾奇維D維K么?需要補(bǔ)充維生素k么? 或者鈣爾奇維d維k和美澳健鈣加維d那個(gè)更適合老人吃
對(duì)于老人如果沒有高鈣血癥以及高鈣尿癥狀況,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┾}片,一般情況下可以選擇一些葡萄糖酸鈣或者碳酸鈣,以及鈣爾奇牌兒蓋來進(jìn)行,預(yù)防一些骨質(zhì)疏松的這種狀況,本身老年人年齡的增長,體質(zhì)會(huì)變得變差體內(nèi)的一些概念,平時(shí)要加強(qiáng)一些營養(yǎng),多吃一些含鈣量比較高的食物,比如說魚肉瘦肉,蝦類等。
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