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2022-07-31 22:13:42
大多數(shù)的奶制品都有營養(yǎng)的，其中營養(yǎng)最高的是奶酪、純牛奶、酸奶。煉奶也是奶制品的其中一種，含糖量較高，不可以長期大量的使用。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食奶制品，能夠補充較多的蛋白質(zhì)，礦物質(zhì)及其它的營養(yǎng)元素，能夠增加機體的抵抗力。
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