大便太粗把肛門撐破皮了

      指導意見：
      您好：大便太粗把肛門撐破皮是由于便秘，上火，大便過于干燥堅硬引起的，可以服用黃連上清片，前面一節(jié)粗，后面細與服用黃連上清片有關，平日不要吃辛辣、刺激、煎炸等易上火的食物，多吃蔬菜水果及富含膳食纖維食物，多喝水多運動，經(jīng)常順時針按摩腹部，養(yǎng)成每天定時排便的習慣，保持大便通暢。

      根據(jù)你描述的情況來看，如果排便的情況比較費力或者是出現(xiàn)了便秘，那么有可能會導致你肛裂或者是痔瘡的情況發(fā)生。要看你平時排便是不是正常的規(guī)律的，如果幾天不排便那么大便肯定會比較粗如果每天正常的排便在最開始排便的時候還會出現(xiàn)比較粗的大便，那么平時的話吃完飯之后適當?shù)幕顒踊顒佣嗪人喑孕┬迈r的蔬菜水果，如果你平時喝水比較少大便吸收水分過于干燥的話也會出現(xiàn)一些比較粗比較干燥的一些現(xiàn)象。

      這種情況可能是屬于上火，飲食方面蔬菜水果等纖維素高的東西吃的比較少，大便過于干燥，所以也會有一定的影響，是會出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，可以清淡飲食，多喝水，多吃蔬菜水果，再配合一些清熱解毒，下火之類的藥物治療，一般可以好轉。
      以上是對“大便太粗把肛門撐破皮了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      結合你的癥狀描述，與運動少、上火等等有關，建議平素養(yǎng)成良好的生活習慣，適當鍛煉，避免進食過飽，適當多喝溫水，多食新鮮蔬菜和水果，避免久坐，避免油膩辛辣刺激性食物。