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有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 黑米含有維生素e的含量高嗎？

黑米含有維生素e的含量高嗎？

女 | 33歲 2022-07-30 19:07:13 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：黑米含有維生素e的含量高嗎？

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2022-07-30 21:28:58

黑米當(dāng)中含有的維生素E比較高的，同時(shí)黑米當(dāng)中的葉綠素，花青素，胡蘿卜素等也比較豐富，能夠促進(jìn)血紅蛋白的生成，預(yù)防貧血，緩解眼睛疲勞，預(yù)防干眼癥，輔助治療夜盲癥。黑米當(dāng)中還含有一定量的強(qiáng)心苷成分，有助于加強(qiáng)心肌收縮力。