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怎樣促進胸部發(fā)育

保密 | 0個月 2022-07-30 07:58:32 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 怎樣促進胸部發(fā)育

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高天
高天 空軍軍醫(yī)大學(xué)西京醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 乳腺腫瘤、乳腺炎、痔瘡、內(nèi)痔、外痔、混合痔、胃腫瘤 幫助網(wǎng)友：24239稱贊：1
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2022-07-30 08:39:20

      要想促進胸部發(fā)育，首先飲食方面要全面多樣化，不要偏食和挑食，多吃一些黃豆類黑豆類的食物，里面含有植物雌激素比較多，對乳腺的發(fā)育有一定的好處，多進行擴胸運動和做胸部瑜伽，經(jīng)常按摩乳房。

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