脛骨平臺撕裂性骨折后，后叉韌帶部分斷裂
男 | 42歲 2022-07-29 20:15:16
1人回復
來自南昌市
健康咨詢描述： 選擇保守治療三周多了，使用膝蓋特殊工具固定，鍛煉肌肉收縮，采用腳背伸直和屈曲的方法，還有把腳放在墻上，稍稍用力，這兩種方法，鍛煉肌肉，感覺腳板腳踝很累，膝蓋到腳板之間的勁骨酸脹，運動的時候有時觸發(fā)后膝蓋有點疼，不知道是骨折處疼還是韌帶疼，這屬于正?，F(xiàn)象嗎？可是肌肉有點萎縮，到底還要不要鍛煉下去？我要不要鍛煉下去，不鍛煉嘛，又有點肌肉萎縮，鍛煉嘛又有一點害怕，因為有的時候會疼，現(xiàn)在非常糾結(jié)，求專家們給我點建議，非常感謝！
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-07-30 08:18:28 我要投訴
你所說的一系列癥狀是很正常的，多與固定期間不活動，軟組織僵硬有關，沒有大礙的，希望你繼續(xù)采取功能鍛煉，鍛煉時要循序漸進，不能出現(xiàn)損傷，配合口服活血化瘀藥物，定期復查
2022-07-30 08:27
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追問
老師，這用手摸著，膝蓋到腳板之間的脛骨中間一段也是酸痛的，我生怕把好的脛骨也給弄壞了，用手輕輕摸著有點痛，也是正常的嗎？順便問一下，這種肌肉鍛煉怎樣才能把握個度，這樣好把握，避免有2次微損，同時也避免延遲康復，再次感謝！
2022-07-30 08:27醫(yī)生回答：
鍛煉后沒有疼痛腫脹為限
疾病百科| 骨折
掛號科室：骨科
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動，骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動)，避免肌肉萎縮。
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