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2022-07-29 19:43:43 我要投訴
涼拌芹菜，海帶，蝦仁營(yíng)養(yǎng)豐富，還可以減肥。芹菜膳食纖維比較高，對(duì)調(diào)理腸胃改善便秘有很好的幫助?，F(xiàn)在有利尿消腫的作用，還能清熱解毒，適合肝火旺盛而又想減肥的人使用海帶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富，它含有粗蛋白，鈣，鐵，海帶中含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維能夠調(diào)順腸胃，熱量比較低。
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