在公開場合發(fā)言做事控制不住發(fā)抖
健康咨詢描述： 這個(gè)情況其實(shí)有幾年了，在不太熟的人面前公開發(fā)言會特別緊張，手、面部及后背控制不住的抖，走路腿也會抖，就是用掐自己手指來轉(zhuǎn)移注意力，但是沒什么太大效果，自己跟自己尷尬那種。平時(shí)也會一直勸自己說沒人會注意自己，但是一旦上場以后就控制不住自己，發(fā)言有卡住的地方就更抖更緊張，做各種小動作掩蓋，但是最近有很重要面試，想問一下有沒有方法能救急，或者治療的方法。
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你好，你的這種情況可能還是由于有點(diǎn)精神緊張而導(dǎo)致的在公共場所，發(fā)言或者做事會出現(xiàn)不由自主的發(fā)抖等癥狀，其實(shí)這種情況是很普遍的，每個(gè)人在公共場合時(shí)都會有緊張的情緒，只是有些人表現(xiàn)明顯一些，有些人表現(xiàn)不太明顯，從西醫(yī)角度來說，這種情況可能與植物神經(jīng)功能檢查有一定的關(guān)系，從中醫(yī)角度來說，與有點(diǎn)心膽虛怯有關(guān)，建議你可以吃點(diǎn)谷維素調(diào)理一下看看，也可以吃點(diǎn)中成藥黃連溫膽丸調(diào)理一下看看，應(yīng)該就會有改善的。
在公開場所發(fā)言出現(xiàn)身體顫抖控制不住的臨床病變，表現(xiàn)情況與身體的過度緊張焦慮以后引起的身體狀態(tài)反應(yīng)表現(xiàn)，在臨床檢查確定以后進(jìn)行通過，舒緩神經(jīng)放松心態(tài)，多鍛煉進(jìn)行調(diào)整，身體的心理狀態(tài)進(jìn)行調(diào)整身體。
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