健康咨詢描述: 六月初運動的時候扭傷了,扭了當天做了簡單處理,本以為過幾天就好了,但到現(xiàn)在還會有點點痛,而且扭的左腳相比右腳有點點突出來
這種情況建議及時去正規(guī)醫(yī)院就診,可以由醫(yī)生面診查體初步判斷一下,可以做一下拍片檢查,同時應(yīng)該患肢制動,避免過多活動,可以外用活血止痛中藥貼膏,配合局部理療,可以服用活血止痛膠囊,觀察一下癥狀是否緩解
這種情況首先損傷并不是很嚴重,但是容易反復(fù)發(fā)作,恢復(fù)起來也比較緩慢,可以進行一些調(diào)養(yǎng),一定避免走路運動過量,避免劇烈運動,避免久蹲久站的動作,可以外用一些中藥貼膏,進行局部的理療熱敷,口服活血止痛膠囊
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