我有強(qiáng)迫癥，有什么有用的方法解決

      指導(dǎo)意見：
      你好，從你描述的情況來看，你患有強(qiáng)迫癥，屬于神經(jīng)癥的范疇，雖然病情不重，但你自己比較苦惱，建議你最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神?？漆t(yī)院神經(jīng)癥門診就診，在精神?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行系統(tǒng)治療，目前強(qiáng)迫癥的治療還是以服用抗強(qiáng)迫藥物治療為主，最好再結(jié)合做做心理治療，自我調(diào)節(jié)一般比較困難，要做到放平心態(tài)，順其自然，為所當(dāng)為

      你有強(qiáng)迫癥，目前治療強(qiáng)迫癥的方法主要是在精神科醫(yī)生的指導(dǎo)下吃治療強(qiáng)迫癥的藥物，所以建議你去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實(shí)際的面診一下，根據(jù)你的具體癥狀來使用治療強(qiáng)迫癥的藥，比方說你可以口服舍曲林。可以同時(shí)配合心理治療，你自己更需要去調(diào)整。出現(xiàn)強(qiáng)迫的癥狀的時(shí)候，不要去反強(qiáng)迫及時(shí)的找一些自己感興趣的事情去做來轉(zhuǎn)移注意力。

      強(qiáng)迫癥患者應(yīng)首先調(diào)整心態(tài)，若仍不能緩解可到精神科治療。強(qiáng)迫癥患者應(yīng)對(duì)疾病有正確的認(rèn)識(shí)，認(rèn)識(shí)到這類疾病屬于精神心理方面的障礙，生活中應(yīng)盡量放松心情，自我調(diào)整，緩解癥狀，當(dāng)疾病嚴(yán)重影響患者生活、工作及人際交往時(shí)，可到專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)接受專業(yè)治療。
      以上是對(duì)“我有強(qiáng)迫癥，有什么有用的方法解決”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      強(qiáng)迫癥屬于精神類疾病，它是睡眠持續(xù)不好或睡眠嚴(yán)重不足大腦過度疲勞引起，根據(jù)這一病因其病機(jī)，應(yīng)借助中醫(yī)藥功效給予睡眠的調(diào)理，當(dāng)睡眠得到全面恢復(fù)良好后，這一癥狀便得到解決。