為了預(yù)防頸椎病,首先頸部不要長(zhǎng)時(shí)間的疲勞,不要長(zhǎng)時(shí)間的低頭工作,當(dāng)感覺(jué)頸部疲勞時(shí)需要轉(zhuǎn)動(dòng)一下頸部,平時(shí)養(yǎng)成做頸椎操的習(xí)慣,這能夠有效的預(yù)防頸椎病的發(fā)生的。
溫馨提示:
保持樂(lè)觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少?gòu)?fù)發(fā)。
原發(fā)性及繼發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎。 ...[說(shuō)明書]
原發(fā)性及繼發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎。 ...[說(shuō)明書]
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