現(xiàn)在懷孕4個多月了，需要補(bǔ)充什么呢

      可能是缺鈣的原因，還需要檢查一下，看看是不是有貧血的這種情況？有時候貧血的話就得有可能會有感覺到?jīng)]勁乏力的這種感覺，還有就是四個多月也要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣片，一般來說吃上碳酸鈣維生素D3就可以，而且也便宜的

      現(xiàn)在懷孕4個多月了，有時候感到?jīng)]有勁腿疼，你可以檢查一下無機(jī)離子，看看是否缺鋅缺鈣缺鐵的情況，如果有的話可以補(bǔ)點(diǎn)鈣鐵鋅或者迪巧，平時多吃點(diǎn)瘦肉，雞蛋魚蝦之類的東西。

      懷孕之后的飲食應(yīng)該是營養(yǎng)豐富，容易消化為主，就說多吃一些高蛋白的食物，多吃水果蔬菜，補(bǔ)充維生素，而且從懷孕16周開始補(bǔ)充鈣劑，牛奶雞蛋多吃一些瘦肉之類的，你也可以去醫(yī)院查一個微量元素。據(jù)說鈣的種類是很多的，最好選擇孕婦專用的。
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